Рубрика: Здоровье

10 советов хорошего настроения

0 / 5 (0 голосов)

10 советов хорошего настроения 10 советов хорошего настроения 1. Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь себя контролировать. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с близкими вам людьми, прощайте их. Прощая, вы избавляетесь от гнева и мстительных чувств, которые разрушают в первую очередь вас самих. 2. Попробуйте смотреть на мир с юмором. Даже…

Читать...

Чем полезны бананы, или 22 причины полюбить их

0 / 5 (0 голосов)

Чем полезны бананы, или 22 причины полюбить их Чем полезны бананы, или 22 причины полюбить их Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана — вещества, из которого вырабатывается серотонин — гормон счастья. Поэтому съев банан — легко улучшить настроение. 2. Бананы — единственный фрукт, который даже у младенцев не дает аллергической реакции. 3.…

Читать...

Интересные факты о человеческом теле

0 / 5 (0 голосов)

98 самых интересных фактов о человеческом теле 98 самых интересных фактов о человеческом теле 1. Скорость чихания составляет 160 км/ч. 2. Скорость кашля может достигать даже 900 км/ч. 3. Женщины моргают вдвое чаще мужчин. 4. Полный мочевой пузырь достигает размера мячика для софтбола. 5. Примерно на 75% продукты человеческой жизнедеятельности состоят из воды. 6. На…

Читать...

6 мифов о здоровье

0 / 5 (0 голосов)

6 мифов о здоровье 6 мифов о здоровье 1. Говорят, что если смотреть телевизор на близком расстоянии или читать книги при плохом освещении, можно испортить зрение. Наши глаза содержат мышцы, которые при любом напряжении устают. Но освещение никак на это не влияет. Единственное, когда можно испортить зрение – это если смотреть долго свет солнца или…

Читать...

Фитнес для глаз творит чудеса

0 / 5 (0 голосов)

Фитнес для глаз творит чудеса Фитнес для глаз творит чудеса Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день. Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день. Поморгайте часто в течение двух минут — это нормализует внутриглазное…

Читать...

12 законов йоги, которые не позволят людям управлять вами

0 / 5 (0 голосов)

12 законов йоги, которые не позволят людям управлять вами 12 законов йоги, которые не позволят людям управлять вами: Тебе надо — ты и делай. Каждый раз, когда в разговоре звучит слово «надо», когда речь идёт о долге или обязательствах, стоит задавать вопрос «Кому это надо?». Манипуляторы любят умалчивать о том, что желаемое нужно в первую…

Читать...

Что с вами будет, если вы будете есть 1 яйцо в день?

0 / 5 (0 голосов)

Что с вами будет, если вы будете есть 1 яйцо в день? Что с вами будет, если вы будете есть 1 яйцо в день? Мы привыкли слышать о том, что яйца — тяжелый для печени продукт, богатый холестерином. Многие люди даже полностью исключают их из рациона, заботясь о своем здоровье! Обязательно включайте яйца в свое…

Читать...

Правильное питание является источником здоровья, счастья и гармонии

0 / 5 (0 голосов)

Правильное питание является источником здоровья, счастья и гармонии. Чтобы правильно питаться, нам нужно знать природу самих продуктов, как их следует готовить и когда их следует употреблять. Фрукты Фрукты являются наиболее легко усваиваемой пищей. Они имеют высокое содержание воды и содержат витамины, минералы, углеводы, аминокислоты и жирные кислоты. Никакая другая пища не обладает питательной силой, которая заключается в фруктах. Они позволяют организму освободиться от токсинов, улучшить состояние кожи и волос, укрепить иммунитет. Фрукты — это фруктоза, без которой мозг не может функционировать. Фрукты не следует смешивать с другими продуктами. Желательно кушать их натощак. Если фрукты съедаются после основного приема пищи, всё съеденное начинает гнить, бродить и превращаться в кислоту. Белки Организм потребляет больше энергии для переваривания белка, чем для любой другой пищи. Белок не переваривается, а расщепляется до аминокислот. Если вы регулярно едите фрукты, овощи и орехи, вы получаете все аминокислоты, которые необходимы вашему организму для формирования необходимых ему белков. Орехи и семена (кладезь белка) рекомендуется употреблять в сыром виде. Их можно кушать в сочетании с листьями салатаи другими овощами. Пейте больше овощных соков утром натощак. Если вы принимаете какие—либо лекарства, не стоит пить грейпфрутовый сок. В организме может произойти отравление.…

Читать...

Чего мы не знали о возможностях человеческого тела

0 / 5 (0 голосов)

Чего мы не знали о возможностях человеческого тела Чего мы не знали о возможностях человеческого тела Мы даже представить не можем, на что способно наше собственное тело: Если у беременной женщины возникают проблемы с сердцем, то клетки плода проникают в поврежденные мышцы сердца и способствуют восстановлению его тканей. 2. Люди не перестают восхищаться возможностям нашего…

Читать...

Почему кошка ложится на больное место человека?

0 / 5 (0 голосов)

Почему кошка ложится на больное место человека? Почему кошка ложится на больное место человека? Самыми распространенными домашними «целителями» считаются кошки. Если хозяину удается установить с ними доверительные отношения, то кошки способны находить и лечить больные места своего хозяина. Они ложатся на это место, мурлыкают, согревают его своим теплом – и боль отступает. В серьезной ситуации…

Читать...

восемнадцать − 12 =